Popis
Online coaching je určený pro klienty, kteří chtějí získat jasné vedení v oblasti pohybu, tréninku nebo stravy, ale nevyhovuje jim pravidelné osobní setkávání.
Během 60minutové online konzultace společně projdeme vaši aktuální situaci, cíle, pohybové návyky, případná omezení a konkrétní otázky, které potřebujete vyřešit.
Konzultace může sloužit jako první krok ke spolupráci, kontrola dosavadního tréninku nebo řešení konkrétního problému, například návratu k pohybu po pauze, úpravě techniky, nastavení tréninkového režimu nebo základní orientaci ve stravě.
Online coaching zahrnuje:
- 60 minut online konzultace,
- rozbor vaší aktuální situace, cílů a možností,
- doporučení pro pohyb, trénink nebo stravu,
- návrh dalšího postupu,
- prostor pro vaše konkrétní otázky,
- možnost konzultace odkudkoliv.
Cílem konzultace je získat srozumitelný směr, praktická doporučení a systém, který dokážete využít v běžném životě bez zbytečných extrémů.
